Rita Keiluweit

ich praktiziere seit über 20 Jahren Qigong und begann im März 2011 meine Qigong-Kursleiterausbildung beim ASS- Institut für Taijiquan und Qigong in München.

Seit Januar 2013 unterrichte ich als geprüfte und zertifizierte Kursleiterin in meiner Qigong-Praxis in Pörnbach. Mein Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, bleibt persönlich und richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten der Kursteilnehmer.

Unterricht:

jede Einheit des wöchentlichen Kurses dauert jeweils 90 Minuten. Die Unterrichtsstunde beginnt mit Entspannungs- und Aufwärmübungen als Vorbereitung für den eigentlichen Unterricht. Zunächst wird unter Anleitung geübt um den Körper von Anspannung zu befreien und dem Qi (Energie)fluß zu harmonisieren. Danach übt jeder seinen Wissensstand entsprchend und vertieft unter Anleitung seine neu erlernten Bewegungen und Figuren.