Bewegen und Entspannen

Aktivieren und pflegen sie Ihre Lebenskraft und Vitalität mit Qigong. Fast jeder Mensch, jeden Alters kann Qigong praktizieren.

Die bei mir erlernten Qigong-Formen sind äußerlich schlichte Bewegungen, die Körper, Geist und Seele harmonisieren. Muskeln, Sehnen und Bänder werden gestärkt.

Qigong wirkt anregend auf den Knochenbau und die inneren Organe,Verspannungen, Schmerzen und Haltungsschäden können vermindert werden.